En este taller encontrarás una nueva forma de conectar con tu ciclo gracias al yoga y podrás diferenciar y potenciar las diferentes energías que hay en cada etapa.
Al ser online, puedes realizarlo a tu ritmo y dónde quieras, una vez lo compras, es tuyo para siempre.
Está enfocado a todas las mujeres con menstruación, independientemente de su edad.
Conocerás qué es el yoga, todos sus beneficios y los tipos de yoga que más se practican. También incluye los consejos consejos de nuestra profe de yoga para iniciarte.
3 clases prácticas
Yoga para principiantes.
Yoga para empezar tu día.
Yoga para dormir mejor.
Meditación
Una clase de meditación para aprender a calmar la mente.