Curso yoga desde cero
25Si no has practicado yoga antes o has hecho poquitas clases y quieres probar teniendo en cuenta aspectos básicos de esta disciplina, este curso es para ti.
Al ser un nivel principiante, es una meditación cortita, para que puedas practicarla las veces que quieras.
36,30 €
IVA INCLUIDO
Todo lo que incluye este curso:
Un poco de teoría
- Qué es el yoga y sus beneficios.
- Tipos de yoga más practicados.
- Mis consejos para iniciarte.
- Recomendaciones de playlist.
3 maravillosas clases
- Yoga para principiantes.
- Yoga para empezar el día.
- Yoga para dormir mejor.
Meditación
Para que aprendas a calmar la mente.
*Acceso al curso durante 6 meses desde la compra.
¡Ellas ya están dentro!
A Cancela la descubrí por el centro de Marian y te cotilleé el Instagram. Justo vi que ese día hacíais una clase de prueba, y es que era justo lo que buscaba y necesito. Ya no solo a nivel físico, sino para sanar conmigo misma, parar, tener cobijo y mi propio espacio, solo para mí. Todo un descubrimiento para mi.
Las clases me están viniendo genial. Sabía que te echaba de menos, lo que no sabía era que te necesitaba tanto!. Qué bien me vino estirar la columna y mover el cuerpo en general. Estoy muy contenta de retomar las clases poquito a poco.
Por fin he hecho la primera sesión del Taller y sólo tengo palabras de agradecimiento para ti.
Acabo de terminarlo y voy a procesar toda la información, para cuidar de mi en cuerpo y alma, que tan importante es y qué poco valor le damos. Gracias por tu amor y por todo el que pones a tu trabajo.