Curso movimiento consciente
El curso es un acercamiento a técnicas corporales para manejar el estrés, para que así, empieces a tomar consciencia de tu propio cuerpo y aprender técnicas corporales para gestionar el estrés.
30,25 €
IVA INCLUIDO
Gracias a este curso vas a obtener...
- Técnicas corporales para gestionar el estrés a nivel teórico.
- Ejercicios prácticos para poder llevarlas a cabo y obtener sus beneficios.
- Varios recursos para practicar todo lo que puedas y en momentos necesarios aplicarlo para autogestionarse
- Una dosis de autoconocimiento.
Todo lo que incluye:
2 clases
- Respiración diafragmática
- Breve clase de yoga
Guía teórica
Para consultar siempre que lo necesites.
*Acceso al curso durante 6 meses desde la compra.
Es el momento de las alumnas yogui
A Candela la descubrí por el centro de Marian y te cotilleé el Instagram. Justo vi que ese día hacíais una clase de prueba, y es que era justo lo que buscaba y necesito. Ya no solo a nivel físico, sino para sanar conmigo misma, parar, tener cobijo y mi propio espacio, solo para mí. Todo un descubrimiento para mi.
La verdad es que mi primera clase de Yoga me ha sorprendido! pensaba que me iba a costar mucho más por la falta de elasticidad, pero menos alguna postura, todo ha ido genial! Además, a nivel personal me ha venido fenomenal porque venía de un día cargado de estrés y he soltado todo. Mil gracias por la clase y por transmitir tanto, creo que haber dado este paso y animarme a probar el yoga ha sido una muy buena decisión.
Por fin he hecho la primera sesión del Taller y sólo tengo palabras de agradecimiento para ti.
Acabo de terminarlo y voy a procesar toda la información, para cuidar de mi en cuerpo y alma, que tan importante es y qué poco valor le damos. Gracias por tu amor y por todo el que pones a tu trabajo.